強いストレートパンチの打ち方

キックボクシングなどの格闘技において、強いストレートパンチを打つためには、打つ方とは反対の脇を締めることが重要である。



これは、少林寺拳法などにおいても重要視される基礎的なテクニックであり、私も少林寺拳法を習いたての頃は先生方や先輩方から脇を締めて突くようにとご指導をいただいた。

脇を締めることで体の回転力をより効率的に利用出来るため、パンチの威力が上がる。

強いパンチを打ちたいのであれば、是非各々のフォームを確認しながら練習してみると良いだろう。

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